参段７章

６章で大体説明したので

この７章は
ちょっと短めに。

先ほどの説明でも
｢やっぱりまだきつい｣
という方のためのSTEP。

もし、
もうこれができていたら
次に進んで大丈夫です。

鏡を見て

あなたのお顔が

｢悪くない｣

そう思えたら
次にいきましょう。

もし思えないなら

できれば毎朝
鏡を３分、見てください。

それを繰り返して
６章の話を思い出してください。
見返してもいいです。

その日は
必ず来ます。

信じてください。

では、次の章で待ってますね。